Милые дамы! Клуб восточных танцев "Дыхание пустыни" приглашает всех желающих любого возраста и уровня подготовки окунуться в прекрасный мир танца живота! Шоу в восточном стиле на любой праздник!

Клуб восточных танцев "Дыхание пустыни" создан для того, чтобы вы смогли приобщиться к волнующему миру восточных танцев. Наши тренеры научат вас грациозно двигаться, чувствовать ритм и музыку. В программе также занятия по хореографии. Индивидуальные и групповые занятия. Вы можете заказать выступление нашего шоу-балета. Организовываем корпоративные мероприятия.

Танец живота - обладает психологическими преимуществами: повышает самоуверенность, самоуважение, чувсто комфорта собственного тела. Также он вызывает активизацию кровообращения во всем теле, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и способствует сжиганию лишних жировых отложений, помогает сделать талию тонкой, а бедра стройными.

Восточный танец - рекомендован женщинам любого возраста: от младших школьниц до дам элегантного возраста.

Основные физиологические преимущества восточных танцев:  повышение тонуса основных мышечных групп: бедер, ягодиц, икр, пресса, плеч, спины  более глубокое дыхание, насыщение крови кислородом  улучшение кровообращения  развитие гибкости и подвижности суставов  расслабление, понижение стрессовой нагрузки  профилактика и лечение целлюлита  облегчение симптомов ПМС  подготовка мышечных групп беременной женщины к родам Необходимые в беллиденс гибкость и плавность движений помогают расслабиться и оказывают терапевтическое воздействие на суставы, что может быть полезно во время артрита.Во время танца приходит приятное ощущение легкости, чувство мышечной радости.Это результат того, что увеличивается выработка некоторых веществ- регуляторов работы центральной нервной системы, в т. ч. так называемого «внутреннего фактора удовольствия», который отвечает за наше хорошее настроение исамочувствие.

Восточный танец требует ровного ритмичного дыхания, что позволяет снизить уровень стресса, потому что ритмичное дыхание воздействует на центры удовольствия, происходит выброс эндорфинов, что повышает настроение.

Таким образом, Bellydance - это не только возможность самовыражения черезпрекрасное искусство танца, но и способ укрепить свое здоровье и получитьпсихологическую поддержку, которые так необходимы всем нам!