 Спортивный клуб «Тонус», Запорожьеспортивный клуб тонус запорожье клуб тонус запорожье тонус запорожье
|
Контакти
Знижка
Карта Brillion Club - О%
Тренажерный зал фитнес клуба «Тонус» оснащен передовыми тренажерами, применение которых в тренировках значительно повышает их эффективность.
Если вы заботитесь о своём здоровье и внешнем виде — добро пожаловать! Уютный интерьер зала в сочетании с новейшими спортивными тренажерами — вот что представляет собой тренажерный зал «Тонус». Здесь созданы все условия для удобства клиентов. Современные системы кондиционирования, вентиляции, удобные раздевалки и отдельные душевые, а также аудио-оснащение сделают ваше пребывание максимально комфортным. После тренировки Вы можете воспользоваться услугами профессионального массажиста.
15 часов в сутки зал готов к приему посетителей.
Зоны тренажерного зала.
В зале систематически расположены силовые тренажеры и кардио-оборудование. К ним относятся профессиональные велотренажеры и эллиптические тренажеры, беговые дорожки, тренажеры для функционального тренинга, и так далее.
Силовая зона представлена тренажерами и различными фитнес-аксессуарами от известного бренда Inter Atletika Professional line .
Кардио-зона снабжена беговыми дорожками. Занятия на таких тренажерах помогут всем не только избавиться от лишнего веса, но и привести все мышцы в тонус, приобрести правильную осанку, избавиться от лишних килограммов.
Все кардио-тренажеры снабжены специальными мониторами управления -вы можете выбрать степень интенсивности занятия. Ключевое преимущество - постоянный контроль за ходом тренировки в реальном времени!
Профессиональные инструкторы.
Они всегда в зале во время занятий. Всегда готовы ответить на любой вопрос и проинструктировать перед началом тренировки. Если вы испытываете трудности в обращении с тренажерами — смело обратитесь к инструктору за консультацией!
Наши инструкторы готовы провести персональную тренировку в любое удобное время. Помимо этого, они подберут подходящий курс занятий и питания.
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ PILATES.
Ждем Вас по новому адресу: Стадион "Славутич - Арена " , ул. В. Лобановского 21,
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница.
9:30 - 10:30
Цены на абонементы :
Разовая тренировка - 30 гр
8 тренировок в месяц -200 гр
12 тренировок в месяц - 250 гр
пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind)
при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается
концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и
осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и
снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого
возрастного спектра
- развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию,
ловкость, выносливость;
- повышает осознание физической формы тела;
- улучшает контроль над телом;
- учит правильной активации мышц;
- корректирует осанку;
- улучшает работу внутренних органов;
- улучшает баланс;
- фокусируется на правильном дыхании;
- помогает в расслаблении и снятии напряжения;
- помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.
Методика пилатес – она работает с вашим телом «комплексно»
Пилатес- идеальное дополнение к силовым тренировкам .Уроки сделают вас
гибкой, подтянутой и стройной .
Пилатес- называют одним из главных помощников спины. Он отлично
стабилизирует поясничный отдел позвоночника. Эффект – «натуральный корсет»
Комплексное воздействие на все группы мышц .Каждое упражнение из основного
курса пилатеса разрабатывает все группы мышц от основных до мельчайших.
Если у вас есть какие-либо вопросы:
позвоните нам по телефону: (061)236-79-79
Запорожье, ул. В. Лобановского, д.21, стадион "Славутич Арена"